Indlæser
Gratis prøvetime i Qigong mm.
Bedre Vilkår gælder også krop og sind. Derfor inviterer Emiline til en introduktion til forskellige teknikker og praktiske demonstrationer, når hun afholder en gratis prøvetime.
I dag bliver meditation ofte fremstillet som et universalmiddel. Min erfaring er, at det ikke er så simpelt.
Den samme praksis virker ikke ens for alle.
Effekten afhænger af krop, tilstand, diagnose og formål.
Det handler om sammenhæng mellem det, man gør, og det der sker (karma: årsag og virkning).
Denne session er en introduktion i både teori og praksis og en mulighed for selv at mærke forskelle.
Jeg har arbejdet i 30+ år med qi gong, taijiquan, kropsbevidst performance, dans og daoistisk mindfulness i praksis samt efterfølgende kombineret det med akademisk forståelse.
Du bliver introduceret til:
– forskellige måder at forstå og praktisere meditation på
– somatiske øvelser
– helsebevarende øvelser (qi gong)
– kropsbevidsthed fra performance og dans
– gruppeøvelse (pushing hands som mindfulness)
Du behøver ingen tidligere erfaring. Kom i afslappet tøj eller som du er.
Du bestemmer selv, hvor fysisk du vil gå ind i det.
Det handler ikke om præstation, men om kropsbevidsthed og sundhed.
Der er mulighed for at stille spørgsmål om energi, meditation og mindfulness, både i teori og praksis.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 9. april 2026 kl. 11:00 til 12:00
Tilmeldingsfrist Torsdag d. 9. april 2026 kl. 09:00
Sted
Kulturcenter Mariehøj, Indgang B, Spejlsalen
Øverødvej 246B
2840 Holte
Arrangør
Bedre Vilkår Rudersdal
Tlf. +45 28351249
kontakt@xn--bedrevilkr-95a.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.